سيسٽين هڪ سلفر تي مشتمل غير ضروري امينو اسيد طور سڃاتو وڃي ٿو.glutathione جو هڪ اهم جزو هجڻ جي ڪري، هي امينو اسيد ڪيترن ئي اهم جسماني ڪمن کي سپورٽ ڪري ٿو.مثال طور، گلوٽاٿيون، سيسٽين، گلوٽامڪ ايسڊ، ۽ گليڪين مان ٺهيل، انساني جسم جي سڀني بافتن ۾ ملي سگهي ٿو.ساڳئي وقت ۾، هن جزو جي antioxidant سرگرمي خاص طور تي مرڪب ۾ Cysteine جي موجودگي سان منسوب ڪيو ويو آهي.
هي امينو اسيد جسم کي سڀني نقصانڪار اثرن جي خلاف مزاحمت فراهم ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو سفيد رت جي سيلن جي سرگرمي کي وڌائڻ جو ذميوار آهي.سيسٽين چمڙي جي مناسب ڪم لاء پڻ ضروري آهي ۽ توهان جي جسم کي سرجري کان بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
سيسٽين پڻ Glutathione ۽ Taurine پيدا ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.جيئن ته سيسٽين هڪ غير ضروري امينو اسيد آهي، اهو انسان پنهنجي جسم جي مطالبن کي پورو ڪرڻ لاء تيار ڪري سگهي ٿو.جيڪڏهن، ڪجهه سببن جي ڪري، توهان جو جسم هي امينو اسيد پيدا ڪرڻ جي قابل ناهي، توهان ان کي ڪيترن ئي پروٽينن جي خوراڪ ۾ ڳولي سگهو ٿا جهڙوڪ سور جو گوشت، ڪڪڙ، انڊا، کير، ۽ پنير.ڀاڄين کي صلاح ڏني وئي آهي ته هو لوسن، گرينولا ۽ پياز کائڻ تي وڌيڪ ڌيان ڏين.
هي امينو اسيد ڪيترن ئي طريقن سان فائديمند ثابت ٿيو آهي.سڀ کان پهريان، اهو detoxification ۽ چمڙي جي ٺهڻ لاء ضروري آهي.ان کان علاوه، اهو بال ۽ ناخن جي نسب جي بحالي ۾ حصو وٺندو آهي.ان کان پوء، سيسٽين اينٽي آڪسائيڊٽس جي پيداوار ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ توهان جي دماغ ۽ جگر کي شراب ۽ منشيات جي استعمال ۽ سگريٽ دونھون جي نقصان کان بچائڻ ۾.آخرڪار، هي امينو اسيد نقصانڪار زهر ۽ تابڪاري جي ڪري نقصان جي خلاف حفاظت ۾ مدد ڪري ٿو.
مختلف تحقيقن موجب، سيسٽين جي ٻين فائدن ۾ انساني جسم تي عمر جي اثر کي گهٽائڻ شامل آهي.ان کان علاوه، هي امينو اسيد پڻ مدد ڪري ٿو عضلتون تعمير ڪرڻ، سخت جلن کي شفا ڏيڻ، ۽ چربی جلائي.سيسٽين پڻ سفيد رت جي سيلز جي سرگرمي کي همٿ ڏي ٿو.فائدن جي فهرست عملي طور تي لامحدود آهي، جنهن ۾ اهي شامل آهن جيئن برونچائٽس، اينجينا ۽ شديد تنفس جي تڪليف جي علاج ۾ اثرائتي، ۽ بهتر صحت کي برقرار رکڻ ۽ مدافعتي نظام جي ڪم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي صلاحيت.
پوسٽ جو وقت: اپريل-19-2021
